Connaitre son type de peau
Pourquoi faut-il connaitre son type de peau ?
Afin de choisir les produits les mieux adaptés à sa peau, il est essentiel de connaitre son type de peau et ses spécificités. En identifiant son type de peau, il est possible de sélectionner des soins qui respecteront le mieux votre peau et ses besoins. Des tests simples à faire à la maison permettent d’obtenir rapidement une idée précise de votre type de peau, sans frais.
Si vous le jugez nécessaire, un diagnostic plus poussé peut être réalisé dans des centres spécialisés ou/et chez un dermatologue.
De plus, votre peau change et évolue tout au long de votre vie, en fonction de votre âge, votre mode de vie, votre environnement. Par exemple, une peau grasse à l'adolescence peut devenir mixte à l'âge adulte, et s'assècher lors de la ménopause. Il est donc important d’apprendre à la connaitre afin d’ajuster les soins régulièrement.
Quels sont les différents types de peau ?
Il existe 4 principaux types de peau, chacun ayant des caractéristiques et des besoins spécifiques
1. Peau normale
Texture lisse, pores peu visibles, équilibre entre production de sébum et humidité, ni trop grasse ni trop sèche.
Observations courantes : Peu de problèmes majeurs, peau bien équilibrée.
2. Peau sèche
Sensation de tiraillement, rugosité, manque de souplesse, tendance à des desquamations.
Observations courantes : Sécheresse, déshydratation, desquamation, parfois des rougeurs ou des démangeaisons.
3. Peau grasse
Brillance accrue, pores dilatés, excès de sébum, texture épaisse.
Observations courantes : Tendance à l'acné, points noirs, boutons, excès de sébum visible, pores dilatés.
4. Peau mixte
Combinaison de zones sèches et grasses (souvent une zone T grasse – front, nez, menton – et des joues sèches).
Observations courantes : Brillance sur la zone T, zones sèches sur le reste du visage, pores dilatés dans la zone T.
Identifier l'état de santé de sa peau
Il est important également de bien identifier l’état de santé de sa peau. C’est à différencier du type de peau. Il est par exemple, possible d’avoir un type de peau sec tout en étant sensible et/ou déshydratée.
Parmi les principaux états, on distingue :
1. Peau sensible
Rougeurs, irritations, démangeaisons, parfois sécheresse ou éruptions cutanées.
Causes courantes : Peau sensible aux agressions extérieures comme la pollution, le stress, les changements climatiques, ou certains ingrédients cosmétiques, allergies.
2. Peau déshydratée
Tiraillements, texture rugueuse, sensation d'inconfort. Apparition de rides ou ridules de déshydratation même assez jeune.
Causes courantes : Climats secs, manque de soins hydratants, exposition excessive au soleil ou au vent.
3. Peau mature
Perte de fermeté et d’élasticité, rides, ridules, peau plus fine, taches pigmentaires.
Causes courantes : Vieillissement naturel de la peau, sur-exposition au soleil, pollution, diminution de la production de collagène et d'élastine.
4. Peau acnéique
Présence de boutons, points noirs, kystes, et inflammations.
Causes courantes : Production excessive de sébum, pores obstrués, changements hormonaux, facteurs génétiques, stress.
5. Peau terne
Manque d'éclat, teint grisâtre, texture irrégulière.
Causes courantes : Accumulation de cellules mortes, pollution, fatigue, mauvaise circulation sanguine, manque de sommeil.
6. Peau fatiguée
Manque de tonicité et d'élasticité, peau flasque.
Causes courantes : Vieillissement, manque de soin, perte de collagène.
Tests à faire chez soi
1. Observation et analyse visuelle simple
Comment procéder : Observez votre peau et ses réactions après quelques heures sans soin.
- Peau normale
Votre peau ne vous tiraille pas. Vous ne remarquez pas non plus d’excès de sébum (pas de brillance excessive ou de sensations de gras au toucher, pas de pores dilatés et visibles, de points noirs, de boutons). Elle est généralement bien équilibrée, douce et confortable.
- Peau sèche
Elle est souvent rugueuse, sujette aux tiraillements et aux rougeurs. Elle peut aussi avoir des zones de desquamation. Apparition de rides plus marquées.
- Peau grasse
Brillance excessive sur tout le visage, surtout sur la zone T (front, nez, menton). Vous pouvez sentir, au toucher, une couche grasse sur la surface. Les pores de la peau sont très souvent dilatés lui donnant un aspect irrégulier. Possible présence de points noirs et de boutons.
- Peau mixte
La zone T (front, nez et menton) est grasse tandis que les joues sont plus sèches ou normales. Vous pouvez remarquer un film gras sur cette zone. Sur la zone T, vous y remarquerez les signes caractéristiques d’une peau grasse alors que sur le reste du visage, vous remarquerez les signes typiques d’une peau normale ou sèche.
2. Test avec un mouchoir
Comment procéder : Nettoyez votre visage avec un nettoyant doux, attendez environ une heure sans appliquer de soin, puis pressez doucement un mouchoir (ou un papier absorbant) sur différentes parties du visage.
- Peau sèche : Le papier reste sec.
- Peau mixte : Le papier absorbe un peu de sébum sur la zone T mais pas partout ( pas sur les joues par exemple).
- Peau grasse : Le papier est imbibé sur tout le visage.
- Peau normale : Le papier absorbe légèrement le sébum de tout le visage.
3. Observation des sensations après la douche
Comment procéder : Attendez 30 minutes après la douche sans appliquer d’hydratants.
- Votre peau tiraille après une douche chaude : indique une peau sèche ou sensible.
- Votre peau est encore confortable sans hydratant : indique une peau normale.
- Elle devient rapidement brillante : indique une peau grasse.
4. Réaction aux produits cosmétiques
Comment procéder : Soyez attentifs à la façon dont votre peau réagit aux cosmétiques que vous utilisez.
- Peau normale
Elle supporte bien les nettoyants, crèmes hydratantes et soins sans ressentir de tiraillement ni de gras en excès. La peau ne brille pas et n’est pas sèche non plus.
Le maquillage tient bien avec très peu de retouche nécessaire.
- Peau sèche
Vous pouvez ressentir un tiraillement ou un inconfort surtout après le nettoyage ou après l’application d’un produit qui n’est pas suffisamment hydratant pour votre peau.
De plus, si vous remarquez que votre peau absorbe rapidement les crèmes, elle est probablement également déshydratée.
Le maquillage peut s’accrocher aux zones sèches et ne pas bien se fondre sur la peau.
- Peau grasse
Après l’application d’un produit hydratant, si la peau devient rapidement trop brillante et que vous l’observez également sur la durée, votre peau est probablement grasse. De plus des boutons ou points noirs peuvent apparaitre si la crème est trop hydratante , nourrissante et comédogène.
Le maquillage a tendance à glisser et à ne pas rester longtemps.
- Peau Mixte
Certains produits trop hydratants ou nourrissants pourront causer des brillances sur la zone T (front, nez, menton), tandis que d’autres parties comme les joues peuvent être sèches ou normales. De plus des points noirs et boutons peuvent apparaitre sur la zone T. Le maquillage tiendra mieux sur les joues que sur la zone T.
- Peaux sensibles
Si de nombreux produits vous causent des rougeurs, des démangeaisons ou des irritations, vous avez probablement une peau sensible.
Consulter un dermatologue
Pour une analyse plus précise, un dermatologue peut effectuer des tests pour déterminer votre type de peau et vous conseiller sur les produits adaptés.