Masque de nuit coréen : intérêt et efficacité

Personnellement, j’aime beaucoup les masques de nuit coréens et j’en utilise régulièrement dans ma routine de soin. Ce sont des produits très pratiques qui apportent beaucoup de bienfaits à la peau et agissent pendant le sommeil. Dans cet article, explorons ensemble ce produit, son intérêt et son utilisation.

Qu’est-ce qu’un masque de nuit coréen ?

Le masque de nuit coréen ou “sleeping mask” ou encore “sleeping pack” est un produit de soin de la peau utilisé le soir juste avant de se coucher. Il est à appliquer en dernière étape de la routine de soin du soir. Il est pensé pour être absorbé lentement tout au long de la nuit. Il existe une large variété de masque de nuit afin de cibler des problèmes de peau spécifiques, tout en profitant du moment où la peau est la plus réceptive à la réparation et régénération.

A quoi ça sert ? 

Un masque nuit coréen à de nombreux intérêts

Hydrater 

Il a comme premier objectif d’obtenir une peau bien hydratée au réveil. Pour cela, il contient des ingrédients hautement hydratants comme l’acide hyaluronique ou encore la glycérine.

Nourrir 

Le masque de nuit contient des nutriments comme des vitamines, des minéraux et des extraits naturels afin de nourrir la peau en profondeur. Il peut s’agir aussi  de beurre de karité, beurre de mangue, d’huiles végétales tel que l’huile d’argan, huile d’amande douce, de propolis….

Régénérer et réparer

La réparation de la peau et régénération cellulaire ont lieu naturellement et plus activement pendant la nuit. Le masque de nuit renforce et favorise ce processus. Pour cela il peut contenir des peptides, du collagène, du rétinol ou encore du niacinamide.

Renforcer la barrière cutanée 

Appelée aussi barrière épidermique, elle est essentielle pour maintenir la santé de la peau car elle protège la peau des agressions extérieures. Le masque de nuit va agir en renforçant cette barrière grâce à son apport de lipides essentiels présents par exemple dans les céramides et les huiles végétales et grâce à la présence d’ingrédients comme la glycérine ou encore la mucine d’escargot qui permettent une hydratation intense.

Cibler des problèmes spécifiques

Le masque de nuit agit au moment où la peau est la plus réceptive à la réparation et régénération. C’est donc le bon moment pour cibler des problèmes spécifiques tel que la déshydratation, les rougeurs, l’hyperpigmentation, les rides, la perte de fermeté….

Agir de manière prolongée

Le masque de nuit est spécialement préparé pour agir tout au long de la nuit. Cela permet un soin plus intense et plus profond.

Comment l’utiliser ?

• Mettez une couche généreuse du masque de nuit sur tout le visage, en évitant le contour des yeux.
• Massez doucement pour faciliter l’absorption.
• Laissez-le agir toute la nuit.

Je vous conseille de l’appliquer 30 min avant de vous coucher pour donner à votre peau le temps d’absorber une partie du produit et d’éviter d’en mettre plein sur votre oreiller.  Il aussi préférable de mettre une serviette sur la taie d’oreiller pour éviter de la salir.

Quand intégrer le masque de nuit dans une routine ?

 Nettoyage

Commencez par bien nettoyer votre visage afin d’enlever les traces de maquillages, les impuretés et l’excès de sébum.

La méthode du double nettoyage est idéale. Elle consiste à utiliser un baume ou une huile nettoyante puis un gel nettoyant doux. 

Toner 

Le toner prépare la peau et équilibre son pH. Il aide aussi à resserrer les pores et à rafraichir la peau.

Soins habituels 

Appliquez vos produits tels que l’essence et/ou le sérum, selon les besoins de votre peau 

Crème hydratante ou une émulsion (facultatif)

Si votre peau a besoin d’une hydratation en plus, appliquez une crème hydratante légère ou une émulsion légère .Personnellement je n'en utilise pas quand j'applique un masque de nuit. Évitez toutefois d'utiliser une crème de nuit riche avant le masque de nuit, car cela pourrait surcharger la peau. La crème hydratante légère va aider à préparer la peau en l'hydratant sans l'alourdir.

Masque de Nuit

Appliquez-le en dernière étape.

Rinçage (le matin)

Au réveil, rincez votre visage à l'eau tiède pour enlever les résidus du masque de nuit puis procédez à votre routine du matin (nettoyant doux, toner…)

Fréquence d’utilisation

Une utilisation régulière de 2 à 3 fois par semaine est généralement recommandée cependant elle peut varier en fonction de votre type de peau et de ses besoins spécifiques.

Fréquence d’utilisation recommandée en fonction du type de peau

Peau normale

2 à 3 fois par semaine

Peau mixte (zones sèches et grasses)

2 à 3 fois par semaine

Peau sensible (facilement irritée)

1 à 2 fois par semaine

Peau grasse ou acnéique

1 à 2 fois par semaine

Peau sèche

3 à 4 fois par semaine

Quelques conseils supplémentaires

Écoutez votre peau

Soyez attentifs aux réactions de votre peau. Par exemple, si vous remarquez des signes d’irritations comme des rougeurs ou que votre peau est trop grasse ou trop sèche, adaptez la fréquence d’utilisation.

Choisissez un masque adapté à votre type de peau

Bien connaitre son type de peau est l'étape numero 1  en skincare, cela vous permet de choisir le produit le plus adapté.

Faites un test

Avant d’utiliser un nouveau masque, faites un test sur une petite zone de votre peau afin d’identifier tout type de réaction mais aussi de vérifier si la texture vous convient.

Quelques exemples de masques de nuit par type de peau et en fonction de ses besoins

Peaux sèches et/ou déshydratées

Objectif : Hydratation intense, réparation de la barrière cutanée.

Laneige Water Sleeping Mask EX

• Hydrate intensément et repulpe la peau.
• Contient : acide hyaluronique, eau minérale hydro-ionisée.
• Texture : Gel-crème très frais.

Dr.Jart+ Dermask Vital Hydra Sleeping Mask

• Masque de nuit ultra-hydratant qui  vise à revitaliser les peaux déshydratées, renforcer  la barrière cutanée, hydrater en profondeur, améliorer l'élasticité et la douceur de peau.
• Contient de l'acide hyaluronique, du pentavitin (complexe végétal) et du panthénol.
• Texture : Gel rafraichissant
• Prix : environ 29 Euros

Peaux grasses ou à tendance acnéique

Objectif : Contrôle du sébum, apaisement, prévention des imperfections.

Innisfree Green Tea Sleeping Mask

• Contrôle le sébum, hydrate sans alourdir, apaise les inflammations.
• Contient : extrait de thé vert de Jeju.
• Texture : Gel aqueux.
• Prix : environ 20 euros

Etude House Bubble Tea Sleeping Pack (Green Tea)

• Aide à contrôler l'excès de sébum, à apaiser et cicatriser la peau, à éclaircir et uniformiser le teint.
• Contient du thé vert, du panthénol et de la niacinamide
• Texture légère 
• Prix : environ 15 Euros

Peaux sensibles

Objectif : Apaisement, renforcement de la barrière protectrice.

Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask

• Apaise, protège la peau sensible, réduit les rougeurs et renforce la barrière cutanée.
• Contient : vitamine E, niacinamide, adénosine.
• Texture : Pudding léger et élastique.
  
• Prix : Environ 25 Euros

Purito Dermide Cica Barrier Sleeping Pack

• Apaise les irritations, renforce la barrière cutanée.
• Contient : centella asiatica, céramides, panthénol.
• Texture : Crème légère très douce.
• Prix: Environ 15 Euros

Peaux matures ou en recherche d'effet anti-âge

Objectif : Raffermissement, réduction des rides, éclat du teint.

Sulwhasoo Overnight Vitalizing Mask

• Nourrit en profondeur, améliore l’élasticité, réduit les signes de vieillissement.
• Contient : extraits botaniques traditionnels coréens (ginseng, grenade, noix).
• Texture : Crème onctueuse mais légère.
  
• Prix: environ 50 Euros

Belif Super knights - Regenerating night mask

• Réparation et régénération nocturne, fermeté, effet anti-âge, apporte de l'éclat au reveil.
• Contient :
  • Nappiers Formula (formule exclusive développée par cette marque qui contient des ingrédients botaniques réputés pour leurs propiétés anti-âge).
  • Huile  de rose musquée
    
• Texture : Crème riche et épaisse.
• Prix: enviro 35 euros

Peaux ternes, en manque d’éclat

Objectif : Illuminer, uniformiser le teint.

Some BY MI Yaja Niacin Brightening Sleeping Mask

• Éclaircit le teint, atténue les taches pigmentaires.
• Contient : extrait de Yuja (citron asiatique), niacinamide.
• Texture : Gel léger et rafraîchissant.
• Prix : Environ  25 Euros

COSRX Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask

• Apaise, illumine, hydrate et nourrit profondément.
• Contient : extrait de riz (68%), niacinamide.
• Texture : Crème légère.
• Prix : Environ 18 Euros