Rétinol et K-beauty : L'allié anti-âge des soins coréens modernes

 

Le Rétinol est un ingrédient puissant et polyvalent très apprécié pour sa capacité à  réduire les rides, atténuer les taches pigmentaires, éclaircir le teint et à diminuer l'acné. Ca fait de lui un ingredient majeur dans les soins anti-age et renouvellement cellulaire. Il a été récemment intégré dans les cosmétiques coréens.  La K-beauty, reconnue pour ses formulations douces et innovantes, a adopté cet ingrédient en l'associant à des composants apaisants et hydratants pour garantir des résultats visibles tout en respectant la sensibilité de la peau.

 

Le Retinol, Qu’est ce que c’est?

C’est une forme de vitamine A qui fait partie de la famille des rétinoïdes. La vitamine A est un nutriment essentiel connu pour ses puissants effets anti-âge et sa capacité à stimuler le renouvellement cellulaire.

Il est très largement utilisé en cosmétique, pour réduire et lisser les rides, améliorer la texture de la peau, diminuer les taches pigmentaires. Le rétinol agit en facilitant, en accelerant le processus de régénération cellulaire et en augmentant la production de collagène.

 

Les différents types de rétinoïdes

Les rétinoïdes regroupent plusieurs dérivés de la vitamine A, chacun ayant une puissance et une application spécifiques.

Voici les principaux types classés du plus puissant au moins puissant:

Acide rétinoïque ou Trétinoïne 

Le plus puissant des rétinoïdes, disponible uniquement sur ordonance.

Description : Forme directement utilisable par la peau. Il n’a donc pas besoin de transformation pour commencer à agir. Il est très efficace pour traiter les rides profondes, les cicatrices d’acné, et atténuer voir supprimer les tâches pigmentaires.

Particularités: Très irritant et asséchant pour la peau. C’est un produit à utiliser avec beaucoup de précaution.

 

Rétinal ( Retinaldehyde) 

C’est l’ingrédient le plus puissant disponible sans ordonance.

Description : Forme qui doit être converti  en acide retinoïque,  seulement une fois dans la peau. Il offre des résultats rapides et plus visibles que le rétinol.

Particulirates : Plus doux que l’acide rétinoique. Il est souvent mieux toléré et reste très efficace.

 

Rétinol 

Le plus couramment utilisé en cosmétique.

Description : Forme qui doit être convertie 2 fois par les enzymes de la peau pour devenir de l’acide rétinoïque. Ce qui le rend moins puissant que l'acide rétinoïque et le retinal.

Particularites:  Plus doux que la trétinoine et le rétinal. Il reste efficace sur le long terme.

 

Les esthers de rétinol 

C'est le moins puissant.

Description: Forme qui doit être convertie 3 fois pour être transformée en acide rétinoïque et être utilisé par la peau. Il est donc moins puissant que le rétinol.

Particularités: Plus doux et moins irritant que le rétinol. Il est utilisé pour les peaux sensibles. Les esters prennent plus de temps à produire des résultats visibles.

 

Quels sont les effets bénéfiques du rétinol?

 

Réduction des rides et des ridules 

Objectifs

• Stimuler la production de collagène
• Maintenir l'élasticité et la fermeté de la peau
• Prévenir l'apparition de nouvelles rides grâce à ses capacités de réparation.

 

Amélioration de la texture de la peau 

Objectifs 

• Lisser la peau
• Rendre la peau plus douce
• Uniformiser le teint
• Accélèrer le renouvellement cellulaire
• Exfolier la couche supérieure de la peau

 

Atténuation des taches pigmentaires 

Objectifs 

• Eclaircir les taches brunes ou de pigmentation dues au vieillissement, au soleil ou à l'acné
• Exfolier les cellules mortes afin de réduire la pigmentation et d'uniformiser le teint.
  

 

Réduction de l'acné 

Objectifs 

• Réguler la production de sébum
• Diminuer les pores obstrués
• Aider à prévenir et à traiter les éruptions d'acné
• Réduire et atténuer les cicatrices post-acnéiques en favorisant le renouvellement cellulaire.

 

Augmentation de l'éclat de la peau 

Objectifs 

• Donner de la luminosité à la peau
• Exfolier les cellules mortes
• Favoriser la régénération des cellules.

 

Risques et effets secondaires du rétinol

 

Irritation cutanée

Peut provoquer des rougeurs, des desquamations, des démangeaisons et une sensation de brûlure, en particulier lorsque la peau n'y est pas habituée. Ces effets sont souvent plus prononcés au début de l'utilisation et   s'estompent généralement avec le temps.

 

Sécheresse et déshydratation 

En favorisant l'exfoliation, le rétinol risque d’assécher la peau, surtout s'il n'est pas accompagné d'une hydratation adéquate. Cela peut engendrer l’apparition de plaques de sécheresse ou de desquamations.

 

Sensibilité accrue au soleil

Le rétinol est un ingredient photosenbilisant. Il sensibilise la peau aux rayons UV. Cela peut augmenter le risque de coups de soleil ou de dommages causés par le soleil. Il faut donc utiliser un écran solaire haute protection SPF 50, quotidiennement lors de l'utilisation de rétinol.

 

Éruptions temporaires d'acné 

Certaines personnes ont observé une "purge" temporaire au début de l'utilisation, où les imperfections cachées à la surface de la peau apparaissent avant que la peau ne s'améliore.

 

Incompatibilité avec certains ingrédients 

Le rétinol peut être trop abrasif s’il est utilisé avec d'autres ingrédients actifs puissants comme les acides alpha-hydroxy (AHA) ou les acides bêta-hydroxy (BHA) ou encore la vitamine C. Cela risque de provoquer une irritation supplémentaire.

 

Non recommandé pendant la grossesse

Bien que le rétinol en vente libre soit généralement considéré comme sûr en petite quantité, il est souvent recommandé d'éviter les rétinoïdes pendant la grossesse et l'allaitement, en raison de préoccupations sur leurs effets sur le développement du fœtus.

 

Comment minimiser les risques ?

 

Introduire progressivement  le Rétinol

Il est recommandé d'introduire le rétinol lentement dans sa routine de soins, en commençant par une faible concentration (0,25 % à 0,5 %) et en l'appliquant seulement 1 à 2 fois par semaine, puis en augmentant progressivement la fréquence.

 

Utiliser des produits hydratants et apaisants

Associez le rétinol à des produits hydratants riches en acide hyaluronique, en céramides ou en autres agents apaisants afin de reduire les risques de  sécheresse et l'irritation.

 

Utiliser un écran solaire quotidien

Protéger la peau des rayons UV est essentiel lorsque vous utilisez du rétinol. Un écran solaire à large spectre avec un SPF 50 est recommandé.

 

Éviter d’utiliser d'autres ingrédients irritants 

 Pendant l'utilisation de rétinol, limitez ou évitez l'utilisation d'autres exfoliants puissants ou d'acides pour prévenir les irritations.

 

Utilisation nocturne 

Appliquer votre soin à base de retinol le soir avant le coucher. Cela laissera le temps à la peau d’absorber totalement le produit avant toute exposition au soleil. Utiliser une protection solaire le lendemain.

Conseils pour intégrer le rétinol dans une routine de soin coréenne

Préparez votre peau avec des étapes apaisantes 

• Avant d'appliquer le rétinol, nettoyez votre peau avec un nettoyant doux à pH faible pour préserver la barrière cutanée.
• Appliquez un toner hydratant ou une essence hydratante pour préparer votre peau à recevoir le rétinol. Vous pouvez aussi appliquer un serum doux hydratant ou apaisant. Dans les 3 cas, attendez une minute ou 2 ( voir 3 pour essence très hydratante) avant d'appliquer le rétinol afin de favoriser l'absorption du produit et que la peau est eu le temps de sécher.
• Eviter les toners, essences ou serums contenant des actifs puissants comme de la vitamine C, des acides exfoliants ou de l'alcool asséchant. Ils peuvent augmenter le risque d'irritation et trop assécher la peau lorsqu'ils sont combinés avec le rétinol. 

Appliquez le rétinol sur une peau sèche 

• Son application sur une peau préalablement sèche réduit le risque d'irritation, ce qui est particulièrement important pour les débutants. 
• Utilisez une petite quantité de rétinol.
• Attendez 2 à 3 minutes avant de mettre une crème hydratante afin de bien optimiser son action.

 

Associez-le à des soins hydratants et réparateurs 

Terminez avec une crème hydratante  riche en céramides ou en acide hyaluronique pour protéger et hydrater la peau. La K-beauty propose de nombreuses crèmes  qui  scellent l'hydratation, apaisent la peau et protègent la barrière cutanée.

Introduisez-le progressivement 

Commencez par une application 1 à 2 fois par semaine, le soir, et augmentez progressivement la fréquence en fonction de la tolérance de votre peau.

 

Protégez votre peau le matin 

Utilisez un écran solaire SPF 50 tous les matins. Le rétinol sensibilise la peau aux rayons UV, et la protection solaire est indispensable pour éviter les dommages.

 

Alternez avec d'autres produits K-beauty

Pour éviter de surcharger votre peau, alternez l'utilisation du rétinol avec des produits hydratants ou réparateurs comme les sleeping packs ou les masques en tissu, qui sont emblématiques de la routine coréenne.

 

Produits complémentaires recommandés 

Associez le rétinol à des produits hydratants ou/et apaisants (essences hydratantes des sérums hydratants ou apaisant, crèmes hydratantes) par exemple, comme  ceux à base de Centella Asiatica ou d'acide hyaluronique.  Cela permet d'optimiser les résultats tout en minimisant les risques d'irritation.

En suivant ces étapes, vous bénéficiez des bienfaits du rétinol tout en respectant la philosophie de soin douce et progressive de la K-beauty.

 

Exemples de produits coréens à base de rétinol

 

Beauty of Joseon – Revive Serum : Ginseng + Rétinol

Description : Sérum combinant les bienfaits anti-âge du rétinol avec les propriétés régénérantes du ginseng.

Objectifs :  Réduire les rides , améliorer l'élasticité de la peau, hydrater.

Type de peau: Tous les types surtout normales à sèches, peaux matures.

Prix approximatif :  20 Euros

 

Innisfree – Retinol Cica Repair Ampoule

Description : Formulé avec du rétinol et de la cica (Centella asiatica), ce sérum est conçu pour les peaux sensibles. Il réduit les signes visibles du vieillissement tout en apaisant et en réparant la barrière cutanée.

Type de peau: Peaux sensibles et mixtes à grasses, peaux matures

Prix approximatif : 25 Euros

 

Dr. Different – VITALIFT-A Forte

Description : Ce produit contient du rétinol à une concentration plus élevée, recommandé pour ceux qui recherchent un traitement intensif contre les rides et les taches pigmentaires.

Type de peau: Peaux normales à mixtes et grasses, peaux matures. A éviter pour les peaux sensibles.

Prix : 50 Euros

 

COSRX – Real Fit Retinol Serum

Description : Un sérum léger au rétinol qui cible les premiers signes du vieillissement, tout en étant suffisamment doux pour les peaux sensibles, grâce à sa formule enrichie en hydratants.

Type de peau: Peaux sensibles, normales et mixtes, peaux matures.

Prix : 25 Euros

 

La tendance en K-beauty est d’utiliser le rétinol en concentration modérée et de l’associer a des ingredients hydratants et apaisants, permettant ainsi une utilisation quotidienne et d’éviter les effets secondaires tels que la sécheresse ou l’irritation. Si vous cherchez à intégrer cet ingrédient dans votre routine de soin, de plus en plus de marques coréennes offrent désormais des options douces et efficaces. Toutefois, veiller à l’ intégrer progressivement dans votre routine afin de laisser le temps a votre peau de s’habituer.